三重の鍼灸師・いまモンです！ 今回は呼吸の胸式呼吸についてお話していきます。 前回は呼吸が浅い人の特徴と呼吸の種類についてお伝えしました。 imamonharikyu.hatenablog.jp 今回は胸式呼吸についてお話していきます。 ・強い胸式呼吸 ・制限された胸式呼…

三重の鍼灸師・いまモンです！ 突然ですが！！あなたはいくつ当てはまりますか？ 首が短く、肩が上がって見える 首や肩の筋肉が硬い 肋骨がく動きがない おなか（腹直筋）が硬い 腕（上腕二頭筋）・手掌・手指が硬い 太ももの前（大腿二頭筋）・外（大腿筋膜…

三重の鍼灸師・いまモンです！ １０月２１日 長男の初宮参りでお多度さんこと多度大社に！ 秋らしからぬ日差しでかなーり暑かったですが、我が子のこれまでの健やかな成長に感謝するとともにこれからもお導きを！とご挨拶＆祈願してきました。 ベビーマッサ…

0-2って・・・サッカー日本代表はどうも期待できそうにないですね・・・ 日本には守備主体のカウンターをして欲しい三重の鍼灸師・いまモンです！ 攻撃主体のサッカーならゴール前で先輩の顔色気にせず俺が決める！って選手を使ってください。 今日はヤマト…

三重の鍼灸師・いまモンです！ 最近テーラーメイドの2016Ｍ2ドライバーを手放しました。 重心深度という言葉を聞いたことはありますか？ わかりやすく言うと浅重心、深重心で表されていますね。 激浅なのがテーラーメイドのSLDRかな？またPINGなんかは一貫し…

いきなりですが質問です。 トレーニングをする前にやらなくてはいけないこと、何かわかりますか？ どうでしょう、難しいですかね・・・ 質問を変えます。 あなたの体はトレーニングをしても良い状態ですか？ どうでしょう、わかりますか？ 単に運動したい！…

三重の鍼灸師・いまモンです。 私が住む三重県桑名市で東建ホームメイトカップが開催されました。 なんと言っても注目は石川遼プロ！予選ラウンドではほぼ完璧な内容でしたが… パッティングが入らずで惜しくも2位、優勝は嬉しい初優勝の重永亜斗夢プロ！ 熊…